Cách sử dụng bột gừng sấy lạnh
Bột gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt. Nó có vị cay, thơm làm tăng thêm hương vị cho các món ăn, nhất là những món kho, hấp, các món chè, cháo như bò kho, gà kho, bắp bò hấp gừng, cháo gừng hành, chè đậu, .... Tuy nhiên trong đông y, bột gừng còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh. Không những thế, bột gừng còn được kể tên trong các phương pháp làm đẹp tự nhiên an toàn tại nhà. Vì thế, nếu trong nhà bạn đang có bột gừng thì hãy tham khảo các cách sử dụng bột gừng sấy lạnh dưới đây.
Cách sử dụng bột gừng để chữa bệnh
Dùng bột gừng trong chữa trị bệnh về đường ruột, dạ dày: cho một muỗng canh (thìa ăn cơm) vào 30ml nước ấm khoảng 50oC và khuấy đều cho hòa tan bột trong nước. Sau đó cho thêm một thìa mật ong vào. Rất thơm ngon, dễ uống khi dùng nóng. Một ly nhỏ mỗi ngày này giúp bạn rất nhiều trong việc hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, làm sạch đường ruột, ngăn chặn các bệnh về hệ tiêu hóa, đường ruột cũng như điều trị được các bệnh về dạ dày, đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng,...
Dùng bột gừng chữa chứng đau nhức xương khớp:
Cho một thìa cà phê vào ly sữa nóng và khuấy đều để bột gừng tan trong sữa, sử dụng 3 lần mỗi ngày sẽ giúp các khớp được trơn tru hơn, giảm thiểu đau nhức rất nhiều. Một cách khác, bạn cũng có thể dùng một muỗng canh (thìa ăn cơm) vào ly sinh tố hoặc nước ép nguyên chất (không dùng lạnh) để điều trị đau xương khớp.
Dùng bột gừng giải rượu, bia, thuốc lá hoặc thải độc cơ thể:
Tinh chất Zingiberol có tác dụng chống oxy hóa tế bào, ngăn ngừa các bệnh về ung thư đồng thời cũng chữa trị được các bệnh ung thư như ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt,... Cách sử dụng cho tác dụng này là hòa vào cốc nước ấm 40oC uống mỗi ngày trước 7h tối.
Dùng bột gừng chữa bệnh huyết áp thấp:
Gừng có vị cay, tính nóng ấm, thường được bác sĩ khuyên dùng để điều hòa huyết áp cho người huyết áp thấp. Pha một ly nước nóng với một muỗng canh bột gừng, khuấy đều và uống mỗi ngày như trà gừng. Hoặc có thể cho bột gừng vào ly sinh tố hoặc cháo để thưởng thức dễ dàng hơn.
Dùng bột gừng để nâng cao hệ miễn dịch cho phụ nữ mang thai cũng như những người suy yếu hệ miễn dịch khác:
Ngoài việc thải độc cơ thể như đã nêu ở trên thì bột gừng còn được biết đến giúp nâng cao hệ miễn dịch cơ thể cho mọi người, nhất là cho các bà mẹ mang thai hoặc cho con bú, những người sức khỏe suy yếu, mệt mỏi, chán ăn,... Đối với những người trong thời kỳ sinh nở bột gừng giúp đào thải huyết ứ đọng bên trong, hạn chế được các tác nhân gây nhiễm trùng bộ phận sinh dục cũng như tử cung, lượng hồng cầu cũng tăng lên khi sử dụng bột gừng giúp bà mẹ sau sinh không bị thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt,...
Phương pháp làm đẹp tự nhiên từ bột gừng sấy lạnh
Công thức trẻ hóa da từ bột gừng sấy lạnh:
Dùng 2 muỗng canh (thìa ăn cơm) bột gừng cho vào 1 chén nhỏ, sau đó cho thêm 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh nước cốt chanh vào, tiếp theo trộn đều hỗn hợp. Làm sạch mặt với nước lạnh để loại bỏ các hạt bụi mịn bám trên da. Thoa hỗn hợp trên lên vùng da mặt và cổ (nếu cần). Nghỉ ngơi thư giãn trong 30 phút, sau đó rửa sạch trước với nước ấm, sau cùng rửa lại bằng nước lạnh.
Dùng bột gừng để giảm thiểu các vết rạn da, tẩy tế bào chết trên da:
Chuẩn bị các nguyên liệu theo thứ tự như sau: bột gừng, nước cốt chanh, mật ong, dầu ô liu (hoặc có thể thay thế bằng dầu dừa) với tỷ lệ lần lượt là 2:1:2:2 và trộn đều tạo thành một hỗn hợp làm đẹp hoàn hảo. Đắp mặt nạ hỗn hợp này hoặc đắp lên vùng da bị rạn nứt như vùng bụng, bắp đùi và mát xa nhẹ nhàng. Duy trì thực hiện mỗi ngày và 30 phút cho mỗi lần bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, da sẽ trở nên sáng hơn sau một thời gian sử dụng.
Dùng bột gừng để làm mờ thẹo và vết thâm:
Hòa một ít bột gừng với nước lọc sau đó thoa lên vùng có thẹo và vết thâm. Tuy nhiên, công thức này cần được kiên trì sử dụng mỗi ngày với 2 đến 3 lần trong ngày. Vì là “mỹ phẩm” hoàn toàn tự nhiên nên nó sẽ loại bỏ dần theo thời gian mà an toàn cho sức khỏe.
Dùng bột gừng để chăm sóc da và loại bỏ mụn:
Công thức hỗn hợp gồm bột gừng cùng mật ong và nước cốt chanh sẽ giúp da sáng, mịn màng và săn chắc. Đồng thời hỗn hợp này cũng kháng viêm, loại bỏ được mụn đầu đen, điều trị được mụn trứng cá, không để lại sẹo và thâm trên da mặt. Sau khi đắp mặt nạ bột gừng lên mặt, để trong vòng 20 đến 30 phút sau bạn nên rửa sạch với nước ấm trước khi rửa với nước lạnh. Nếu muốn da trắng hơn có thể thay thế chanh bằng sữa tươi hoặc sữa chua không đường, tuy nhiên nếu da có mụn thì không sử dụng được hỗn hợp có sữa.
Dưỡng da toàn thân với bột gừng
Cho ba muỗng cà phê bột gừng vào chén nhỏ, cho thêm nửa muỗng cà phê bột quế cùng 5 giọt tinh dầu cam vào. Sau cùng, cho ¼ chén muối biển vào trộn đều. Hòa hỗn hợp trên vào 1 ca nước ấm cho tan hết sau đó đổ vào bồn tắm có nước ấm khoảng 33 đến 38 độ và nằm ngâm mình thư giãn. Thời gian thư giãn là 20 phút mỗi ngày vừa giúp da mịn màng, thơm tự nhiên mà còn kích thích não thư giãn, loại bỏ mệt mỏi, căng thẳng hiệu quả.
Dưỡng da chân với bột gừng
Bột gừng có tính ấm nên rất được nhiều người dùng để ngâm chân, làm ấm chân, giảm stress sau một ngày làm việc mệt nhọc. Chỉ cần cho 2 muỗng bột gừng vào thau nước ấm 40 độ và ngâm chân trong khoảng 15 đến 20 phút. Nên làm hằng ngày trước khi đi ngủ để giúp giấc ngủ ngon, sâu giấc. Để hữu hiệu nhất, bạn nên ngâm chân kết hợp mát-xa thêm vùng dưới lòng bàn chân để kích thích các huyệt đạo.
Công thức giảm cân với bột gừng
Bột gừng cũng là một nguyên liệu cho các công thức giảm cân tại nhà hoàn hảo. Chỉ cần cho một muỗng cà phê bột gừng hòa với một ít nước ấm hoặc hòa với ít dấm táo hữu cơ là bạn đã có ngay hỗn hợp giảm cân hiệu quả. Sử dụng hằng ngày giúp tiêu mỡ thừa, đốt cháy lượng calo nạp vào cũng như đào thải các chất cặn thừa bên trong cơ thể ra ngoài. Để hiệu quả lâu dài nên sử dụng thường xuyên theo hướng dẫn.
Comment